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病院では見つからない 肩こり・腰痛の原因と解決策をあきらかにする

自分の健康度どれくらい?平成最後にチェックしておこう!!

Sarir Sante
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カイロプラクター&酵素栄養学指導士。アトピー性皮膚炎や原因不明の腹痛、冷えなど体の不調をカイロプラクティックとファスティングや食事療法で改善したことがきっかけで、代替療法の学校にて学ぶ。その後接骨院に勤務しながらスキルや知識アップをはかり、2014年SARIR SANTEを開院。痛みや体の不調で悩む方に施術・食事療法を行っています。
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健康診断では見つからない不調の原因と解決策を明らかにする酵素栄養学指導士&カイロプラクターの須藤眞澄美です。

 

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今日で「平成」という時代の最後の日。

なんか感慨深いものがありますね~

平成最後とうことで、平成に関する特集やイベントも目にしますね。

平成最後という事で、振り返ったときに

あなたの「健康」はどうでしたか?

 

今から自分の健康チェックをしてみましょう!!

当てはまるものにチェックを入れましょう(^O^)/

◆食事編◆







□お水より

◆運動編◆







◆休日編◆

□ 
□ 
□ 
□ 

□ お休みがない
□ 

◆お酒、たばこ編◆

□ 
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□ 
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□ 

 

各パートで

2個以上チェックがついたら黄色信号点滅

4個以上チェックが付いたら赤色信号点滅

ですよΣ(・ω・ノ)ノ!

 

今のうちに、改善できることから始めましょう。

 

医療費の増額、

介護保険料の負担金額増額、

年金運用の赤字

など社会保障の面においても暗~い話が多いですよね( ;∀;)

 

どう時代が変化していくか分かりませんが

「自己責任」

「自己管理」

が問われている時代。

これからもっと問われていくことになると思います。

 

病気が発病してからじゃなく、

小さいほころびの内に改善していくことが大事!!

 

病気を発症してからの改善って本当に大変だし、

気持ち的にも辛いから。

それを自分自身で経験し、たくさんの方と関わってきたから

そう強く思うんです。

 

元気であれば、何でも出来る!!

明日から新しい元号が始まります♬

「令和」の時代は

平和でパワーの溢れる時代

という願いが込められています。

 

「天からのインスピレーションを受けとる」

ことが出来る時代。

 

これをチャンスに

 

あなたの未来のために、

出来ることから、

少しづつ一緒に始めてみませんか?

 

何をしていいかわからない方は、

ぜひSUDOを頼ってくださいね!!

LINE@も配信中ですよ~

今日もお読みいただいて、ありがとうございます爆  笑ラブラブ

 

 

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